Веган

Сбалансированное растительное питание как практическое проявление принципов ненасилия

В основе веганского мировоззрения лежит не столько забота о здоровье или даже экологии, сколько сострадание к живым существам. Все, у кого есть органы чувств и нервная система, несут в себе частичку самоосознавания Бога.

Животным не дан выбор способа жизни, ими движут внешние обстоятельства и инстинкты. Человек же способен сознательно трансформировать любые грани своего поведения. А значит не только мы несём ответственность за свои поступки, но и можем стать воплощением любых своих убеждений.

Возможно жить так, чтобы свести к минимуму эксплуатацию других чувствующих существ во имя личных целей

Веганство для меня — это не только про убийство. Лишать другого жизни ради насыщения желудка — лишь одна из крайностей. Для меня всё это глубже. Сама по себе эксплуатация, неравное однонаправленное использование одного другим — неприемлемы для меня. Поэтому, например, я избегаю мёда.

Не вредить — лишь начало того, что называется забота. Постепенно учишься сувствовать сострадание и внимание к жизни как снаружи, так и внутри.

Благодаря научным исследованиям и современным технологиям, жить гуманно можно совсем без жертв, даже со своей стороны. Соевый текстурат, тофу, сейтан и разные бобы заряжают белками со всеми нужными аминокислотами. В случае нехватки чего-то, это не сложно восполнить добавками.

Полностью растительная диета прекрасно мне подходит